Бесплатно модули и шаблоны DLE Веб-шаблоны премиум класса
Открыть меню

Тилапия жареная с сельдереем

Рецепт предложила (предложил) : Ульяна Ниловна

 Вы уже пробовали филе тилапии? Это рыбка такая, тропическая. Правда, разводят ее в основном искусственно, поэтому покупать ее нужно в проверенных магазинах.

Но, у нас нынче практически вся рыба выращивается в садках: и карп, и толстолобик, и форель, и лосось, и сёмга, и осётр.

Так что купить рыбу, выловленную в море-океане практически нереально.

Тилапия жареная с сельдереем
19 мар
Ингредиенты:
филе тилапии - 1-2 на порцию,
соль и перец - по вкусу,
мука - для панировки,
сельдерей - для гарнира и аромата.
Способ приготовления:

Вот так выглядит наша рыбка тилапия в целом виде.

тилапия  

Однако, тилапия чаще всего продается уже в виде филе.

Вот такие красивые розовые филешки.

тилапия Рыбку нужно разморозить, слегка обсушить.

Посыпать крупной солью. Приправить свежемолотым перцем. 

К рыбе лучше использовать белый перец горошком. Но можно взять смесь перцев или обычный черный.

рыбка филе 

Сельдерей почистить и нарезать длинной соломкой.

Сковороду разогреть, налить растительное масло.

Филе окунуть в муку и стряхнуть все, что не прилипло.

Уложить филе тилапии и соломку из сельдерея в сковороду.

обжариваемЖарим четыре-пять минут с одной стороны.

Перевернули и рыбу и сельдерей.

И еще минут 5 жарим с другой стороны.

Если у вас филешки тоненькие, время приготовления можно слегка уменьшить.

Выкладываем рыбку и соломку из сельдерея в качестве гарнира.

тилапия с сельдереем. Вкусота!!!

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Вопрос:
Четвертая буква русского алфавита
Ответ:*