Бесплатно модули и шаблоны DLE Веб-шаблоны премиум класса
Открыть меню

Салат из капусты, крабовых палочек, кукурузы и огурца

Рецепт предложила (предложил) : Ульяна Ниловна

Великолепный легкий салатик для любителей хрустящих салатов - из молодой белокочанной капусты, свежих огурцов, консервированной кукурузы и крабовых палочек.

Да, с майонезом, что не все худеющие дамочки любят. Но майонез при желании можно заменить греческим йлгуртом или нежирной сметаной.


Салат из капусты, крабовых палочек, кукурузы и огурца
27 июн
Ингредиенты:
Капуста молодая белокачанная - 300 гр,
кукуруза консервированная - 120 гр,
крабовые палочки - 120 гр,
свежий огурец - 120 гр,
майонез - 120 гр (по вкусу),
соль по вкусу.
Способ приготовления:

Капустрый салат с крабовыми палочками и консервированной кукурузой готовится легко и быстро, ведь все ингредиенты уже готовы к употреблению. нужно только нарезать и смешать.

продукты 

Капусту мелко-мелко шинкуем.

Можно ножом, но лучше специальным шинковочным ножиком или капустной тёркой, чтобы получилась тоненькая соломка.

Капусту нужно слегка присолить и помять руками, чтобы была помягче.

капуста 

Огурцы очищаем от кожуры и нарезаем соломкой.

Крабовые палочки нарезаем соломкой.

Кукурузу берём из баночки без маринада.

салат Заправляем все майонезом. Хорошо перемешиваем.

Оставляем на 5-10 минут пропитаться. При необходимости подсаливаем.

Салат готов!

салат 

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Вопрос:
Четвертая буква русского алфавита
Ответ:*